El té verde y sus múltiples propiedades beneficiosas
Se popularizó en Occidente como complemento indispensable de dietas para adelgazar.
Cómo PREPARAR CORRECTAMENTE una infusión.
Se popularizó en Occidente como complemento indispensable de dietas para adelgazar.
Cómo PREPARAR CORRECTAMENTE una infusión.
La calabaza es ideal para añadir en nuestra dieta por todo lo que nos aporta, y además, es muy fácil preparar platos deliciosos con ella. Esta hortaliza de color naranja tiene diferentes variedades
¿Cocinar con aceites esenciales? ¡Pues sí! Usarlos de forma totalmente segura, y ofrecer una experiencia gastronómica que elevará nuestros platos a otra dimensión. ¡Es una promesa!
Otoño es el momento de recoger entre otras, castañas y setas… y disfrutar del delicioso sabor y propiedades nutritivas de las setas que cubren los suelos húmedos de diferentes localidades españolas.
Se acerca el otoño y por ello es importante estar preparados y apoyar a nuestra salud siguiendo las recomendaciones de ayurveda para esta estación.
Si algo podemos sacar de positivo durante estos meses de confinamiento y coronavirus ha sido la vuelta a las cocinas, re-descubrir los fogones y prepararnos comidas sabrosas, saludables y caseras, pero debemos aprovechar también para darnos cuenta de la importancia de tener bien organizada nuestra despensa.
La dieta mediterránea se ha ganado un lugar meritorio entre las reconocidas como saludables. Su base es muy sencilla: Sólo se precisan buenos alimentos, frescos y de temporada y una elaboración sencilla, sin aditivos excesivamente grasos.
Cada vez estamos más concienciados sobre la importancia que tiene comer bien, es decir llevar una dieta saludable y además ha aumentado la preocupación sobre productos ecológicos y de proximidad, siendo más sostenible con el planeta;
Todos conocemos la planta del Aloe Vera y en general sabemos cuales son sus propiedades principales, pero hablaré de forma más específica del Jugo de Aloe Vera.
En la macrobiótica el arroz tiene un papel muy importante y hoy te cuento un postre delicioso, el flam macrobiótico.
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