Crecimiento personal
Comunicación desde el alma
Una gran parte de nuestra comunicación es no verbal y raras veces nos damos cuenta de cómo afecta a los demás.
ARTÍCULO CON EJERCICIO PRÁCTICO
artículos
Aquí están todos
Aquí tenemos todos los artículos publicados, de los más nuevos a los más antiguos (que no menos importantes…). A lo largo de esta actualización del contenido de Sanamente.net hemos revisado uno por uno, los artículos, y exceptuando los que hablaban de ferias concretas, o talleres -que hemos eliminado-, los demás son puro oro.
Realmente nos ha sorprendido mucho que, tras tantos años, la información sea tan actual y valiosa. Esperamos que nuestro contenido te aporte cosas positivas, que te haga reflexionar, abrir los ojos, aprender, disfrutar…
Crecimiento personal
Risoterapia y Viajes, una buena combinación
La risa es el sonido del alma que surge de nuestro núcleo emocional y nos ayuda a sentirnos mejor…
Embarazo
Durante el EMBARAZO, déjate ayudar por la ACUPUNTURA
Queremos contarte que la acupuntura puede ser de gran ayuda durante el embarazo, ya que no puedes tomar medicamentos, por ello hablamos con una experta en la materia.
Cosmética ecológica
Biopeluquería, llevando conciencia en la cabeza.
El cabello es un elemento muy importante de nuestro cuerpo, enmarca nuestro rostro y nos ayuda a realzar nuestros rasgos, pero… ¿Somos conscientes de lo que utilizamos para su cuidado? Por ello apostamos por ir a la «biopeluquería»
Crecimiento personal
Meditar tumbados, va más allá de la relajación
Meditar tumbados no persigue un objetivo, es adentrarse en un profundo descanso, a través de la relajación. EJERCICIO PRÁCTICO de Meditación tumbados ¡No vale dormirse!
Ecología
Visita a Josep Pàmies
En mi visita a Josep Pàmies aprendí un montón.
Me encantó conocerlo en persona, fue un encuentro sabio, sabroso y con mucha ternura. Paseando por el invernadero, tranquilamente, charlando, saboreando hojas y flores, mientras nos explicaba sus beneficios.
Crecimiento personal
Tomar conciencia de la muerte, nos acerca a la vida
A lo largo de nuestra vida vivimos muchos tipos de muertes, física, emocional y afectiva. Reconciliarse con la propia muerte para encontrar un nuevo sentido a la vida es de vital importancia.
Intolerancias
Cereales SIN gluten, tipos y propiedades
El gluten puede tener un efecto alérgico para las personas celiacas, por ello te hablamos de los tipos y características de los cereales sin gluten + RECETA: «Creps de Trigo Sarraceno»
Sintomas
Prevenir la formación de gases con Fitoterapia
Puede parecer una cuestión banal, pero el problema de los gases se ha multiplicado exponencialmente en la población durante los últimos años, llegando a resultar muy incapacitante para ciertas personas y la fitoterapia puede ser de gran ayuda.
Nutrición energética
Qué comer en verano
El calor nos agobia, nos apetecen tan solo líquidos, frutas, ensaladas, helados, alimentos fríos… ¿Pero puede nuestro cuerpo sentirse vital, hacer deporte, viajar… con esta alimentación tan ligera?
Embarazo
Musicoterapia en el embarazo
La musicoterapia en el embarazo tiene como finalidad armonizar y fortalecer el vínculo entre los padres, madres, acompañantes y el bebé.
Cosmética ecológica
Cosmética ecológica de la buena
La cosmética ecológica es un sector está creciendo a pasos agigantados. Más allá de la creciente oferta, consideramos de suma importancia estar bien informados, de sus compuestos, del uso, de cómo podemos sacarle más partido.
En familia
¡Llegó la adolescencia!
Y de repente un día, te das cuenta de que tu hij@ ha dejado de ser el niño que te recibía con su gran sonrisa y un dibujo, y en su lugar te encuentras con un cartel de prohibido el paso en la puerta de su habitación.
Meditación y mindfulness
Meditación activa, consciente al movimiento
Existen numerosas técnicas de meditación, más de 120, pero hoy te hablamos de la «Meditación activa» absolutamente ligada al movimiento y adaptadas al mundo actual
En familia
Ser padres de adolescentes
Los padres ya temblamos sólo ante la palabra “adolescente”, tal vez el enfoque negativo tampoco ayuda. Queremos ofrecerte algunas herramientas que quizás aún no has probado.
Mujer
Aromaterapia y gemoterapia unidas por primera vez
Alma de Mujer, es el resultado de combinar el poder vibracional de piedras semipreciosas con los principios activos de los aceites esenciales y vegetales.
Yoga
Hatha Yoga Pradipika
Hatha Yoga Pradipika significa literalmente “La pequeña lámpara del Hatha Yoga” y los cuatro pasos que representa son: Asanas, Pranayamas, Mudras y Nadamusandhana o proceso para llegar al Samadhi o Raja Yoga.
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