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La depresión es una alteración que puede cursar con sintomatología diversa, cambiante de unas personas a otras y con intensidades diferentes, afecta tanto emocional como físicamente, por ello es tan importante la terapia integrada.
Todos conocemos la planta del Aloe Vera y en general sabemos cuales son sus propiedades principales, pero hablaré de forma más específica del Jugo de Aloe Vera.
El trastorno por atracones son un problema de control de impulsos más frecuente de lo que parece y que afecta a ambos géneros y a cualquier edad.
Quiero hablarte de los aceites esenciales de grado terapeútico y concretamente del limón sobre el resto de cítricos. Qué propiedades tienen y cómo te pueden ayudar.
Si buscas un estilo de vida saludable, el método Pilates te conviene por sus muchos beneficios. Con él conseguirás trabajar tu organismo integralmente en un ambiente relajado y bajo la supervisión de un experto.
Elaborar conservas naturales requiere aplicar técnicas sencillas y controlar la calidad de los alimentos que vas utilizar aprovechando su mejor momento. Puede parecer complicado, pero no lo es.
Aquí tienes la receta CONSOMÉ REMINERALIZANTE que te ayudará a subir defensas y fortalecer tu organismo después de los estragos del Verano.
En la dieta macrobiótica el consumo de los cereales integrales es muy importante. Siendo un 50% a 60% su uso como ingrediente. Aquí tienes las recetas: «Arroz integral, crema de mijo y Mijo con verduras»
Aquí tienes una gran receta macrobiótica «Hamburguesas con quinoa y champiñones, saludable y muy completa. Esperamos que la disfrutes.
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