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Alimentación saludable

Jugo del Aloe Vera
beneficios aloe vera

Jugo de Aloe Vera

Todos conocemos la planta del Aloe Vera y en general sabemos cuales son sus propiedades principales, pero hablaré de forma más específica del Jugo de Aloe Vera.

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siempre a dieta
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¿Por qué estamos siempre a dieta?

¡Siempre a dieta…! Y es que la llegada del verano, la perspectiva del sol y de la playa nos hacen ser más exigentes con nuestro cuerpo y nuestras medidas. Esta sensación se incrementa en quienes viven siempre pendientes de su dieta.

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Comidas saludables e ideales para el verano
alimentos para verano

Qué comer en verano

El calor nos agobia, nos apetecen tan solo líquidos, frutas, ensaladas, helados, alimentos fríos… ¿Pero puede nuestro cuerpo sentirse vital, hacer deporte, viajar… con esta alimentación tan ligera?

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Qué beber en verano, recetas
bebidas de verano

Qué beber en verano

En macrobiótica damos el consejo de beber “lo menos posible”. Qué alimentos y bebidas dan más sed y cuales no. Es importante no perder minerales en verano. Aquí hay DOS RECETAS de bebidas saludables.

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