Hatha, Vinyasa o Ashtanga ¿Cuál es tu tipo de yoga?
Te ayudaré a entender las diferencias y similitudes entre estos 3 métodos de Yoga: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Ashtanga Yoga y cómo elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.
Formaciones en terapias es para profesionales de la salud natural, o personas que desean formarse en alguna disciplina del sector, tanto yoga como terapias, masajes, nutrición o cualquier técnica holística.
Es importante tener en cuenta que muchas personas, en un momento complicado de su vida, ya sea por salud física o emocional, acuden a las terapias complementarias o a la salud natural. Por esta responsabilidad es imprescindible que los profesionales que los acompañan tengan una formación adecuada, con una base sólida.
En el 99% de los casos, los profesionales a través de su formación han realizado su proceso de crecimiento personal y ésto es básico. En Sanamente.net ofrecemos información de calidad, escuelas profesionales, como formaciones en terapias, con una amplia base y años de trabajo.
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Natividad Jiménez, miembro de I.B.F., formadora de renacedores y facilitadora certificada del P.I.A. y autora del libro «RESPIRA»; nos habla sobre el Renacimiento y lo que nos puede aportar, y cómo convertirse en RENACEDOR de profesión.
El objetivo del método Tagdröl es comprender el sufrimiento para poder trascenderlo y desarrollar el amor y la compasión como fuentes de toda felicidad. Hablamos con la creadora de este método, Mercedes Udaeta.
El Ashtanga Yoga clásico es uno de los métodos más antiguos que existen de meditación y autoconocimiento.
Es una técnica milenaria oriental. Al igual que la acupuntura, trabaja con diversos puntos de los meridianos o canales energéticos situados en el pabellón auricular, con fines terapéuticos.
En pocas palabras, la Gestalt le da profundidad y el coaching empuje.
El coaching permite una actuación de tomar conciencia, la Gestalt aporta su mirada de lo negado y evitado
Durante el embarazo, practicar yoga es cada vez más habitual, gracias a todos los beneficios que aporta tanto a la madre como al bebé, así como al momento del parto.
Las terapias naturales cada vez más gozan de buena salud y reputación, si provienen de una formación adecuada. Por ello este artículo «empoderando las terapias naturales» espero que te despierten ganas de aprender.
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