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Carpaccio de alcachofas

Aquí te dejo mi receta «Carpaccio de alcachofas», económica, rápida y muy fácil de preparar, ideal para desintoxicar el hígado y eliminar los líquidos en excesos y perder peso.

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Bebida isotónica

Recetas con Umeboshi

Aquí tienes 3 recetas con Umeboshi, que es uno de los alimentos terapéuticos con más propiedades y usos. Puerros con pruna umeboshi, Bebida isotónica, Umeboshi-kuzu (cocina terapéutica)

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arroz integral

Recetas con Cereales integrales

En la dieta macrobiótica el consumo de los cereales integrales es muy importante. Siendo un 50% a 60% su uso como ingrediente. Aquí tienes las recetas: «Arroz integral, crema de mijo y Mijo con verduras»

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alimentación saludable

Crema de coliflor y cebolla al curry

La coliflor contiene numerosos minerales, antioxidantes y vitaminas. Fácil de cocinar y de elaborar y es buena para dietas en la que el objetivo es bajar de peso. ¿Te animas con esta receta?

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cebada con pipas

Recetas con cereales CON gluten

Aquí tienes tres deliciosas recetas con cereales (atención que contienen gluten) «Cuscús con hierbas aromáticas», «Cebada con pipas tostadas de girasol y calabaza» y «Crema de copos de avena» que es perfecta para un buen desayuno. Esperamos que las disfrutes.

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