carpaccio de alcachofas
Carpaccio de alcachofas
Aquí te dejo mi receta «Carpaccio de alcachofas», económica, rápida y muy fácil de preparar, ideal para desintoxicar el hígado y eliminar los líquidos en excesos y perder peso.
Recetas saludables
En la página de recetas saludables te damos un montón de ellas, tienen que ver con una nutrición adecuada para tener energía y salud.
Éstas recetas pueden ser de distintos tipos de cocina o filosofías, como la ayurveda, la macrobiótica, la energética, la cocina vegetariana, la vegana, crudivegana…
Cada uno de nosotros somos distintos, tal vez un tipo de dieta no sea adecuado para todas las personas, por ello creemos que la diversidad aporta opciones adecuadas para todos.
Ayurveda
KITCHARI Receta ayurvédica para detox
Kitchari es una receta que nos ofrece Ayurveda, proviene de la India y nos ayuda a depurar el organismo. Esta receta la utilizamos tanto para nutrir como para desintoxicar.
alimentos para verano
Ensaladilla de cebada
La receta perfecta para comer en Verano «Ensaladilla de cebada» de Montse Bradford. Un plato que nos nutre, refresca y no crea sensación de pesadez, nos da la energía para seguir con nuestro ritmo.
aguacate
Ensalada de espárragos con aliño de aguacate
Esperamos que la ensalada de espárragos con aliño de aguacate sea un buen punto de partida para iniciarte en un estilo de vida más saludable.
cereales
Cookies de avena y chocolate
No te pierdas estás deliciosa receta, Cookies de avena y chocolate, que nos da Ecorganic, con un ingrediente muy importante que son las nueces
alimentación saludable
Crema de coliflor y cebolla al curry
La coliflor contiene numerosos minerales, antioxidantes y vitaminas. Fácil de cocinar y de elaborar y es buena para dietas en la que el objetivo es bajar de peso. ¿Te animas con esta receta?
Gomasio
Recetas con sésamo
Exquisitas R E C E T A S:
~ Gomasio
~ Paté de Tahin y miso con Cebollas
~ Hummus con Azuki
jengibre
Sopa de Miso con Jengibre
Gracias a que la dieta Macrobiótica, en los 70, nos introdujera el Miso hoy podemos disfrutar de una Sopa de miso deliciosa como la que describimos.
Bebida isotónica
Josep Pàmies nos enseña como hacer Aquarius
Necesito un aquarius… ¿Quieres saber cómo hacer tu bebida isotónica? Hace calor, y aunque me muevo poco y el ventilador está encendido, siento como resbala el sudor por mi espalda, el cuerpo me pide reponer… pienso que tal vez un Aquarius …
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