kinesiología
Movimiento, aprendizaje y bienestar
La salud no es sólo la ausencia de enfermedad…
ARTÍCULO CON EJERCICIO PRÁCTICO
Trabajar las emociones
En esta página de educación emocional, encontrarás todos aquellos artículos relacionados con el Crecimiento personal y las emociones o gestión de emociones.
Hay artículos sobre todo tipo de emociones como la ansiedad, el miedo, la ira… felicidad, autoestima, perdón… y también muchas herramientas que te permitirán aprender a gestionarlas y tener un auto-conocimiento, básico para poder traspasar y trascender estos estados de ánimo y, por supuesto, valorar.
Las herramientas son diversas: Gestalt, PNL, psicología, aceites esenciales, terapia corporal, yoga, mindfluness, coaching, terapias corporales y energéticas… en definitiva, tú eres tu mejor maestro, y averiguar qué camino y con qué terapeuta o profesional hacerlo, es una importante decisión. Nosotros te mostramos todas las opciones que tienes a tu alcance.
comunicación
La comunicación, ingrediente para una relación sana
La comunicación es una de las herramientas más importantes para disfrutar de una relación de pareja sana. La capacidad de comunicar la dificultad que sientes al lidiar con todo este tipo de sentimientos, es el primer paso de reparar y entrar en una relación sana e íntima. ARTÍCULO CON EJERCICIOS
auto-estima
Autoestima, la relación más importante
Este amoroso artículo de María Luisa Becerra, habla sobre la autoestima, la relación más importante que vas a tener y te ofrece unas preguntas que te ayudarán a entender mejor. ¿Quién de vosotros recuerda haber sido reconocido por lo que ERA, simplemente?
apego
Liberarse del ego
La fórmula del ego siempre es: “Según lo que sucede, así me siento”. Vivir en un mundo de deseos y expectativas, bajo la ilusión de que las circunstancias me van a traer la anhelada paz y felicidad… algún día.
lectura
La importancia de lo que no dicen los cuentos
La mejor parte de un cuento es siempre la que no está escrita, es la que te sucede después de haberlos leído.
comunicación no verbal
Comunicación desde el alma
Una gran parte de nuestra comunicación es no verbal y raras veces nos damos cuenta de cómo afecta a los demás.
ARTÍCULO CON EJERCICIO PRÁCTICO
coaching personal
Los zapatos del otro, coaching en relaciones
En ocasiones me gusta pensar que la realidad supera la ficción, y esto es lo que para mí pasa con el seminario “Los Zapatos del Otro”. Los resultados de este seminario, de coaching en relaciones, siempre son espectaculares.
desconocido
Combatir el Miedo con EFT
A medida que transcurre el paso del tiempo, y vamos evolucionando, va creciendo en nosotros la necesidad de ser la mejor versión de nosotros mismos, reconocidos, plenos, aceptados…
Creencias
La Medicina del Alma de Eric Rolf
La Medicina del Alma de Eric Rolf es un paradigma por el cual elegimos mirar la vida y nuestro cuerpo desde un marco de percepción más amplio y evolutivo.
¿Dónde te duele la vida?
Taller de Integración Vivencial de la Propia Muerte, que imparte Josep Mª Fericgla desde hace casi 20 años.
hábitos
Las emociones que esconden nuestros hábitos corporales.
Todo hábito corporal o patrón esconde un estado emocional a través de nuestros comportamientos y acciones.
ansiedad
El diafragma emocional. ¿Cómo respiras?
Los árboles y los humanos compartimos una misma consciencia captada por la verticalidad de nuestro ser.
El diafragma distribuye la energía a través del cuerpo, de tal manera que ayuda a equilibrarlo.
Si estás buscando alguna información concreta, o referente a una situación personal que estás pasando y no encuentras artículo que te aporte ayuda, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para ayudarte con ello, al pié de página tienes nuestros datos de contacto.
Si quieres ver algún evento relacionado con este tema, visita nuestra «Agenda«
Para publicar artículos de crecimiento personal
Si eres terapeuta, psicólogo o profesional de la salud emocional, y quieres que publiquemos un artículo tuyo sobre estos temas tan importantes, no dudes en contactar con nosotras. ¡Ayúdanos a ayudar!
+34 671 070 101
contacto@sanamente.net