Alimentación ecológica
En esta página de alimentación sana o saludable encontrarás artículos interesantísimos sobre alimentos, sus beneficios, propiedades y formas de cocinarlos.
También conocerás los diferentes tipos de cocina saludable, como la nutrición ayurveda, la cocina macrobiótica, vegana, vegetariana, energética…
Siempre y en todas las opciones, la mejor materia prima con la que trabajar con los productos ecológicos y de temporada.

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Cómo reconocer y gestionar las emociones

Romper con la adicción a preocuparnos con mindfulness

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Crema de coliflor y cebolla al curry

Harinas refinadas, un ataque lento a tu organismo

Prácticas sanas de ATENCIÓN, para mejorar tu VIDA

Guiso de garbanzos estilo Miobio

Ejercicios de respiración y relajación para reducir el estrés

Zumos y batidos verdes, recetas

Alimentos que favorecen tu microbiota intestinal
Intolerancias
Las intolerancias son hoy un tema conocido, y afortunadamente cada vez hay más consciencia sobre lo importante que es el respeto hacia las personas intolerantes, pues no se trata de una moda.
Aquí encontrarás información sobre opciones al trigo, cereales sin gluten y un montón de cosas más. Y por supuesto, que a pesar de ser sin gluten continue siendo una alimentación sana.
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Para publicar artículos sobre alimentación saludable
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