
Trabajar las emociones
En esta página de educación emocional, encontrarás todos aquellos artículos relacionados con el Crecimiento personal y las emociones o gestión de emociones.
Hay artículos sobre todo tipo de emociones como la ansiedad, el miedo, la ira… felicidad, autoestima, perdón… y también muchas herramientas que te permitirán aprender a gestionarlas y tener un auto-conocimiento, básico para poder traspasar y trascender estos estados de ánimo y, por supuesto, valorar.
Las herramientas son diversas: Gestalt, PNL, psicología, aceites esenciales, terapia corporal, yoga, mindfluness, coaching, terapias corporales y energéticas… en definitiva, tú eres tu mejor maestro, y averiguar qué camino y con qué terapeuta o profesional hacerlo, es una importante decisión. Nosotros te mostramos todas las opciones que tienes a tu alcance.


El arte de saber PERDONAR y OLVIDAR

Los zapatos del otro, coaching en relaciones

El rechazo de los demás, una herida emocional profunda

La felicidad, una cuestión de gratitud

Cómo reconocer y gestionar las emociones

3 ejercicios de liberación personal, a través del Clown

Un cuento para sentir, «Tuenmí»

8 beneficios de unas buenas relaciones sociales

La vergüenza te hace perder poder personal

¿Dónde te duele la vida?
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