Nuestras células fueron impregnándose de impactos provenientes de las experiencias habidas en la vida intrauterina, en el parto y posteriormente la crianza. Experiencias todas que nos hicieron recorrer el camino de la separación, generador del miedo y la culpa los cuales han empobrecido nuestro recorrido.

Nuestros padres

¿Quién de vosotros recuerda haber sido reconocido por lo que ERA, simplemente?, ¿A quién le dijeron: “Hijo mío eres un regalo de Dios al Planeta. ¡Vamos a celebrar quien ERES! Y te vamos a amar y dar regalos por ello.”? En general nuestras historias no tienen esa vibración.

Ciertamente, hemos escuchado que el amor es incondicional, sin embargo fuimos educados para “no ser” y reconocidos en el “hacer” rodeados de condiciones: -“Si te portas bien..” “Si cuidas a tu hermanito”..”Si sacas buenas notas”..Si…Si…a la vez que poco a poco se iba fundiendo y confundiendo nuestra conducta con nuestra falsa identidad, la personalidad.

De esta manera, nos convertimos en autómatas de una sociedad manipulada por la culpa. La desaprobación parental aplasta el desarrollo de un niño.

Aprendiendo a distinguir

Sería un gran regalo, para todos, que los adultos aprendiéramos a distinguir entre lo que SOMOS y nuestra conducta, la cual reacciona a las memorias de separación en muchos momentos.

Una vez aprendido, tus relaciones serán conscientes.

Reconocerás tu ley de atracción en ellas y podrás verte en el espejo de lo atraído, sabiendo cómo transformarlo.

Los niños, tus hijos, agradecerán que finalmente los comprendieras. Ellos estaban esperando tu cambio, para así poder VERSE a ellos mismos en su propia identidad.

A partir de ahí, todas las relaciones están envueltas en paz.

Proyecto Internacional de Autoestima

Uno de los mayores regalos recibidos en mi vida fue el Proyecto Internacional de Autoestima. Me apasiona enseñarlo porque, desde su sencillez poderosa, cambió mi vida y dio sentido a la frase bíblica: -“Ama a los demás como a ti mismo por amor a Dios”.

No tengo la menor duda de que es el primer paso necesario en todo proceso evolutivo.

Descubrir los dones, con los que cada uno hemos sido bendecidos, y ponerlos al servicio de la Humanidad es todo un placer.

Al igual que emprender el camino de: la auto-aceptación, tolerancia, recuperación de los daños del pasado, saber dar y recibir apoyo, reconocer la creatividad del pensamiento en ti y su ley de atracción, aprender a reconocer las maravillas en los otros, posicionarte en tu espacio sagrado, al igual que poderlo reconocer en todo y en todos, ser poderosamente humilde y llegar a vivir en la libertad.

Te propongo el siguiente ejercicio… ves haciéndote las siguientes preguntas:

• ¿Disfrutas de estar sol@?
• ¿Te agradas a ti mism@ cuando te ves en el espejo?
• ¿Te sientes importante?
• ¿Te perdonas cuando cometes errores?
• ¿Confías en tus habilidades?
• ¿Te consideras exitos@?
• ¿Piensas que eres afortunad@?
• ¿Produces el dinero que deseas?
• ¿Te gustaría relacionarte con una persona exactamente igual a ti?
• ¿Estás enamorad@ de tu vida?
• ¿Sabes que eres únic@ y por lo tanto no te comparas con nadie?
• ¿Sientes que eres libre?
• ¿Eliges lo que quieres?
• ¿Confías en tu creatividad?
• ¿Para ti es fácil vivir la compasión?
• ¿Y el perdón?
• ¿Haces solo aquello que deseas?
• ¿Para ti es fácil cooperar y sentir placer cuando los demás ganan?
• ¿Te sientes bien contigo mism@ a pesar de que los demás no te reconozcan?
• ¿Eres paciente?
• ¿Eres tolerante?
• ¿Aceptas y das la bienvenida a tus emociones?
• ¿Has aprendido que hacer con ellas?
• ¿Tienes sentido del humor?
• ¿Tu relación con el tiempo es armoniosa?
• ¿Te das placeres?
• ¿Sabes descansar cuando lo necesitas?
• ¿Conoces cuál es tu propósito de vida?
• ¿Sabes ser feliz en una situación de dificultad?
• ¿Puedes decir “no lo sé” cuando así es?
• ¿Sabes con quien quieres vivir?¿Sabes dónde quieres vivir?

Reflexiona, todo puedes cambiarlo.

María Luisa Becerra
Terapeuta Renacedora (Respiración consciente)
Máster Teacher del Proyecto Internacional de Autoestima
Constelaciones Familiares Sistémicas.
www.marialuisabecerra.com

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