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La pareja, una relación de TRES
Hay quien dice que en una pareja que se ama es UNO, porque se unen dos mitades. De ahí que, en la relación de pareja, vayamos en la búsqueda de la “media naranja” para lograr ser una naranja entera.
Modelo de relación de pareja 1+1=UNO
Veamos cual es el punto de partida de esta creencia: Si tengo que ir a buscar mi otra mitad, significa que no me considero una persona entera y que para lograrlo he de ser consciente de mis carencias para elegir a quien pueda llenarlas para ser un SER COMPLETO.
¿Qué modelo de pareja establezco partiendo de esta premisa 1+1 = UNO?
Mi búsqueda de pareja surge desde la carencia, desde la necesidad de que tú llenes mi vacío.
El tipo de vínculo que genera
En este tipo de parejas se genera un vínculo de dependencia.
Firmamos un contrato sentimental en el cual tu estas obligado/a a alimentarme y como tengo que asegurarme que cada día me alimentes, empiezo a CONTROLAR lo que haces, dónde vas, con quién hablas… para detectar el peligro de que puedas descubrir a alguien mejor y yo tenga que volver a reunirme con mis carencias.
Aquí aparecen los CELOS porque para poderte controlar he de preguntarte qué has hecho, con quién has estado, porqué vienes tan tarde…etc. y si no tengo bastante con las preguntas entonces miro tu teléfono, registro tus llamadas, tus mensajes y…
¿Y qué ofrezco yo a cambio?
Sumisión. Yo seré quien tú quieras que sea. Dejaré de hacer lo que no te gusta, me convertiré en quien tú desees.
En este tipo de relaciones, nos convertimos en lo que nuestra pareja necesita, de sus gustos… aunque eso suponga alejarme de mi propia identidad y aunque acabe diciéndome a mí mismo/a “Es que ya no sé quién soy” pero aún así continuaré siguiendo ese rol porque no quiero pasar hambre de soledad.
Y así me pasaré la vida “haciendo cosas, para obtener algo, para ser alguien”.
El resultado de 1+1 = UNO
- ¿Qué coste o beneficio supone para cada uno?
- ¿En qué me permite evolucionar como persona?
- ¿De qué estoy llenando mi vida?
- ¿Qué emociones asociadas me aporta y experimento?
Obviamente este tipo de pareja genera muchos conflictos, algunos de los cuales describimos en «Conflictos en la pareja» y pueden resonar en el lector.
Pero también se puede decir que 1+1 = TRES
Es decir, que el resultado de una pareja es mucho mayor que la suma de sus partes. Que un SER COMPLETO + OTRO SER COMPLETO dan como resultado la VIDA que merece ser VIVIDA.
¿Qué modelo de pareja establezco partiendo de esta premisa 1+1 = TRES?
Mi búsqueda de pareja o de compañero/a surge desde la necesidad de compartir, y para ello he de tener primero una vida y segundo la capacidad de decidir qué elijo compartir de ella. Mi punto de partida es la PLENITUD.
El tipo de vínculo que genera
- De aceptación de quien tú eres “no voy a tratar de cambiarte”.
- De elección “te elijo a ti cada día sabiendo que puedo elegir a otro/a”.
- De confianza “si tengo seguridad en mí mismo/a no necesito controlarte”.
- De aprendizaje “porque eres único/a eres diferente a mí y tengo la oportunidad de aprender de ello”.
- De autonomía “asumo mi responsabilidad y soy dueño/a de mis decisiones para bien o para mal”.
- De compromiso “me comprometo conmigo y contigo desde mi total libertad”.
- De evolución “mi crecimiento personal y mi felicidad dependen de mí y por tanto tú no tienes ninguna obligación de hacerme feliz, ni puedes aunque quisieras”. De ello hablamos en profundidad en «La pareja como motor de evolución personal«
- De amor incondicional “no te amo a cambio de que tú me ames, sino únicamente por el placer que siento de amarte”.
- De equilibrio “el tú y el yo que da como resultado un nosotros, genera un sistema en perfecto equilibrio entre el Dar y el Recibir donde cada uno aporta al sistema nutriéndolo en perfecta armonía con la vida. Y así seré coherente llenando mi vida haciendo cosas, para obtener algo, respetando quien soy.
El resultado de 1+1 = TRES
- ¿Qué coste o beneficio supone para cada uno?
- ¿En qué me permite evolucionar como persona?
- ¿De qué estoy llenando mi vida?
- ¿Qué emociones asociadas me aporta y experimento?
Acabaré invitándoos a reflexionar con esta hermosa pregunta ¿Para qué quiero la pareja?
Antonia Martín
Coach y socia fundadora de
www.coachingsostenible.com