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Cada vez estamos más concienciados sobre la importancia que tiene comer bien, es decir llevar una dieta saludable y además ha aumentado la preocupación sobre productos ecológicos y de proximidad, siendo más sostenible con el planeta;
La depresión es una alteración que puede cursar con sintomatología diversa, cambiante de unas personas a otras y con intensidades diferentes, afecta tanto emocional como físicamente, por ello es tan importante la terapia integrada.
Todos conocemos la planta del Aloe Vera y en general sabemos cuales son sus propiedades principales, pero hablaré de forma más específica del Jugo de Aloe Vera.
El trastorno por atracones son un problema de control de impulsos más frecuente de lo que parece y que afecta a ambos géneros y a cualquier edad.
Quiero hablarte de los aceites esenciales de grado terapeútico y concretamente del limón sobre el resto de cítricos. Qué propiedades tienen y cómo te pueden ayudar.
Si buscas un estilo de vida saludable, el método Pilates te conviene por sus muchos beneficios. Con él conseguirás trabajar tu organismo integralmente en un ambiente relajado y bajo la supervisión de un experto.
Aquí tienes una gran receta macrobiótica «Hamburguesas con quinoa y champiñones, saludable y muy completa. Esperamos que la disfrutes.
El consumo de algas estimula el buen funcionamiento del intestino grueso y la eliminación de metales pesados y purinas, gracias al ácido algénico. Aquí tienes 4 RECETAS: Ensalade de wakame con naranja, Dashi, alga hiziki y pechuga de pollo, crujiente de alga nori y sésamo
Alimentarse de forma saludable no significa ser aburrido y comer cosas insípidas, Montse Bradford te da unas ideas brillantes y deliciosas, como esta «Ensalada con alioli de piñones» ¿Te la vas a perder?
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