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Elaborar conservas naturales requiere aplicar técnicas sencillas y controlar la calidad de los alimentos que vas utilizar aprovechando su mejor momento. Puede parecer complicado, pero no lo es.
El síndrome premenstrual existe y si eres de las que lo sufren cada mes, te interesarán opciones que funcionan y te ayudarán a sentirte mejor, como la dieta, el ejercicio, el aceite de onagra, el descanso o la relajación.
La invasión plástica es una realidad, ha llegado el momento del cambio de parámetros. El plástico nos había ido invadiendo silenciosamente y por fin nos hemos enterado. Debemos tomar las riendas y ver nuestras opciones diarias para evitarla.
Existen expresiones tradicionales que han calado entre la población, como la frase “las zanahorias son muy buenas para la vista”.
Lo cierto es que sus componentes nutricionales (al igual que los de otros alimentos) resultan muy adecuados para la salud visual.
¡Siempre a dieta…! Y es que la llegada del verano, la perspectiva del sol y de la playa nos hacen ser más exigentes con nuestro cuerpo y nuestras medidas. Esta sensación se incrementa en quienes viven siempre pendientes de su dieta.
Este artículo tiene por objetivo explicar la importancia de la respiración y algunos de los beneficios que aporta y cómo iniciarse en el Rebirthing. El Rebirthing es, ante todo, una experiencia personal única y profunda.
La copa de crema dulce es un postre elaborado con ingredientes naturales que no aportará azúcares, que tienen un efecto energético desmineralizador.
Azuki otro rey de la cocina Macrobiótica, es la legumbre más yang y se destaca por sus propiedades terapéuticas y nutritivas. Aquí tienes 4 RECETAS: Pasta de anko, té de azukis, guiso de azuki con calabaza y cebollas, arroz integral con azuki
Las verduras son un alimento imprescindible, deberíamos consumir más cantidad de verduras al día. Aquí tienes una RECETA deliciosa y muy saludable
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