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Alguna vez habrás notado que, de repente, dejas de oír y sientes una incómoda presión que eres incapaz de explicar. Esta sensación suele ser debida a la presencia de un tapón de cera.
Aunque el TOC no es un trastorno nuevo, los expertos señalan que, en la situación actual debido al Covid-19, se han disparado el número de personas
La microbiota o flora intestinal resulta fundamental para nuestra salud, te cuento los alimentos que la favorecen y qué alimentos la dañan
La salud de tus pies es francamente importante. Son los encargados de soportar, siempre y como mínimo, el peso de tu cuerpo y realizan miles de movimientos cada día
Co-crear relaciones conscientes y sanas es posible. Son relaciones sabias y plenas que se generan desde el amor, más allá de los egos, legitimando al otro EJERCICIO PRÁCTICO
Llega diciembre, las temperaturas se notan más bajas y con ello los resfriados o catarros, te cuento cómo mantenerlos a raya con una RECETA infalible.
Esperamos que la ensalada de espárragos con aliño de aguacate sea un buen punto de partida para iniciarte en un estilo de vida más saludable.
La receta perfecta para comer en Verano «Ensaladilla de cebada» de Montse Bradford. Un plato que nos nutre, refresca y no crea sensación de pesadez, nos da la energía para seguir con nuestro ritmo.
La copa de crema dulce es un postre elaborado con ingredientes naturales que no aportará azúcares, que tienen un efecto energético desmineralizador.
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