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¿Por qué estamos siempre a dieta?

¡Siempre a dieta…! Y es que la llegada del verano, la perspectiva del sol y de la playa nos hacen ser más exigentes con nuestro cuerpo y nuestras medidas. Esta sensación se incrementa en quienes viven siempre pendientes de su dieta.

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Por qué las dietas no funcionan
alimentos que hinchan

¿Por qué las dietas no funcionan?

No podemos estar toda nuestra vida esclavos de un libro, mirando si podemos comer esto o aquello o cuantos gramos nos dejan comer. ¡Qué pena, alimentarse y vivir de esta forma!
Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo.

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